Svømmegruppene

Baby- og småbarnsvømming

Baby

  • Fra 3 mnd. til 2 år.
  • Må ha med seg voksen i vannet.
  • Må klare å holde selv.
  • Badebleie / badebukse med knyting i lårene og livet.

Småbarn

  • 2 til 4 år.
  • Må ha med seg voksen i vannet.

Svømmeskolen

  • Nybegynner svømmeskole: F.o.m. Vannmerket til Selunge.
  • Videregående svømmeskole: F.o.m. Selmerket til Hai.

Treningspartiene

Vi har 4 treningspartier i vår klubb som vi har delt inn som følgende.

  • Rekruttparti
  • Treningsparti C
  • Treningsparti B
  • Treningsparti A.

Treningspartiene våre har sine delmål for overflytting til neste parti dersom svømmeren selv føler at han/hun er klar for dette. Rekruttpartiet hos oss har ett minimumskrav til SEL-merket fra svømmeskolen, da regnes barnet som svømmedyktig.

B1
U1+U2
B2
U3 nytilført fra U2
B3
U3 erfaren
B4
U4 Nytilført fra U3
B5
U4 erfaren
Minstekrav:
Sel
- Være trygg i vann og kunne flyte,gli,dykke
- Kunne svømme finkoordinert crawl og ryggsvømming
- Kunne utføre livredning
-8 år
Minstekrav:
Delfin
-Kan svømme bryst/butterfly grovkoordinert
- Kan svømme med klær og trå vannet
-9 år
Minstekrav:
- 10 år
Minstekrav:
Hai
- Kan svømme Medley(BF, RY, BR, CR)
-Kan gjennomføre undervannskick
-Kan gjøre alle vendinger korrekt(Crawlvending, Ryggvending, Brystvending, Rygg-Bryst vending)
-Kan grunnleggende livredning
-13 år
Minstekrav:
- 14 år
Treninger:
1t 1gang pr uke
Mandag
Treninger:
1t 2 ganger pr uke
Mandag+Torsdag
Treninger:
1t 3 ganger pr uke
Mandag, Tirsdag, Torsdag

Mastergruppen

For alle voksne som ønsker å være med i en sosial trenings-gruppe med gode muligheter for å forbedre svømmeteknikk og fysisk form eller bare ha en sosial stund i badstuen.