Svømmegruppene
Baby- og småbarnsvømming
Baby
- Fra 3 mnd. til 2 år.
- Må ha med seg voksen i vannet.
- Må klare å holde selv.
- Badebleie / badebukse med knyting i lårene og livet.
Småbarn
- 2 til 4 år.
- Må ha med seg voksen i vannet.
Svømmeskolen
- Nybegynner svømmeskole: F.o.m. Vannmerket til Selunge.
- Videregående svømmeskole: F.o.m. Selmerket til Hai.
Treningspartiene
Vi har 4 treningspartier i vår klubb som vi har delt inn som følgende.
- Rekruttparti
- Treningsparti C
- Treningsparti B
- Treningsparti A.
Treningspartiene våre har sine delmål for overflytting til neste parti dersom svømmeren selv føler at han/hun er klar for dette. Rekruttpartiet hos oss har ett minimumskrav til SEL-merket fra svømmeskolen, da regnes barnet som svømmedyktig.
B1 U1+U2 | B2 U3 nytilført fra U2 | B3 U3 erfaren | B4 U4 Nytilført fra U3 | B5 U4 erfaren |
---|---|---|---|---|
Minstekrav: Sel - Være trygg i vann og kunne flyte,gli,dykke - Kunne svømme finkoordinert crawl og ryggsvømming - Kunne utføre livredning -8 år | Minstekrav: Delfin -Kan svømme bryst/butterfly grovkoordinert - Kan svømme med klær og trå vannet -9 år | Minstekrav: - 10 år | Minstekrav: Hai - Kan svømme Medley(BF, RY, BR, CR) -Kan gjennomføre undervannskick -Kan gjøre alle vendinger korrekt(Crawlvending, Ryggvending, Brystvending, Rygg-Bryst vending) -Kan grunnleggende livredning -13 år | Minstekrav: - 14 år |
Treninger: 1t 1gang pr uke Mandag | Treninger: 1t 2 ganger pr uke Mandag+Torsdag | Treninger: 1t 3 ganger pr uke Mandag, Tirsdag, Torsdag |
Mastergruppen
For alle voksne som ønsker å være med i en sosial trenings-gruppe med gode muligheter for å forbedre svømmeteknikk og fysisk form eller bare ha en sosial stund i badstuen.